Üleööpuder röstitud rukkihelvestest
![](https://mymum.ee/wp-content/uploads/2020/11/IMG_7907.CR22B2528merged2529.jpg)
Kogus on mõeldud 4-le sööjale Mõnus toitev ja värske hommikusöök, mille saad juba õhtul valms teha. Hommikuks jääb ainult söömise vaev. Ja kui mõnus on seda veel tööle kaasa võtta. Koostisosad: 750 g ValioGefilus Energia apelsini-porgandi laktoosivaba joogijogurt D-vitamiiniga, 200 g röstitud rukkihelbeid- röstimiseks kuumuta rukklihelbeid kuival pannil, kuni need on kergelt pruunistunud 100 […]
Kohupiimarullid mustikatega
![](https://mymum.ee/wp-content/uploads/2020/09/IMG_6705.jpg)
Imeliselt mahlased kohupiimarullid mustikatega.Mõnusa karamellise maitse annab hele muscovado suhkur ja mahlasuse kohupiimatäidis. Lisaks on tainas hästi pehme ja õhuline, mis lisab veel pehmemat tekstuuri.Taigna koostisosad:25 g pärmi1 sl suhkrut250 ml Alma piima1 tl soola50 ml õli375 g jahu + pisut sõtkumiseks Võisegu:100 g Alma Eesti võid toasooja120 g heledat muscovado suhkrut Kohupiimatäidis: 1 topsAlma kohupiimakreemi virsiku-mango […]
Suvine magustoit karamellistatud virsikute ja karamellipudinguga
![](https://mymum.ee/wp-content/uploads/2020/08/IMG_6439.jpg)
Suvine magustoit, mida on lihtne valmistada ja maitseb imehästi. Magustoidu jaoks läheb vaja: Küpsetatud puru: 100 g võid 100 g nisujahu 100 g täisterakaerahelbeid 100 g heledat muscovado suhkrut Suru näppudega puru koostisosad ühtlaseks. Puru sisse võib jääda ka suuremaid tükke, mis on on mõnusad ja krõbedad peale küpsetamist. Küpseta saadud puru ahjus küpsetuspaberil 200 […]
Magus amps rukkilhelveste ja PROfeel ahjuõuna proteiinijogurtiga
![](https://mymum.ee/wp-content/uploads/2020/01/IMG_4634.jpg)
Hea kerge amps. 😊Lihtne teha ja maitseb hästi.Korvikesed:Siit saad 6 korvikest80 g rukkihelbeid60 g röstitud mandleid120 g kuivatatud datleidmuffinivormide määrimiseks võidPurusta köögikombainis rukkihelbed, datlid ja mandlid. Lisa mõni tl sooja vett ja vormi ühtlaseks massiks. Jaga segu kuueks võrdseks osaks ning suru võiga määritud muffinipannivormidesse.Küpseta 180 C juures ca 10 minutit. Lase jahtuda enne täitmist.Täidiseks:2 […]