Maasika smuuti:
1 banaani (lõigatud tükkideks ja külmutatud)
200 g külmutatud maasikaid
1pdl (275 g) Alma metsmaasika kreeka jogurtijooki 275 g
75 ml Alma täispiima vaba rasvasisaldusega 3,8-4,2%
Spinati smuuti
2 banaani (lõigatud tükkideks ja külmutatud)
poole laimi mahl
50 g noori spinatilehti
1pdl (275 g) Alma metsmaasika kreeka jogurtijooki 275 g
Tee kaks eraldi smuutit.
Selleks pane blenderisse smuuti koostisosad ja blenderda kuni saad ühtlased massid.
Kalla need kihiti klaasi ja serveeri koos jämeda kokteilikõrrega.
Retsept valmis koostöös Valio Eesti AS-iga
![](https://mymum.ee/wp-content/uploads/2024/01/20240101_172702-01-818x1024.jpeg)
Eelroad
Kevarullid hakkliha ja kapsa täidisega
Mõnus eelroog või lihtsalt vahepala, kui soovid midagi kergelt vürtsikat ja maitsvat. Sellest kogusest saab umbes 20 kevadrulli Koostisosad: 300