Keefirikokteil röstitud rukkihelvestega

Jaga retsepti

In English

Mõnus keefirikokteil, mis sobib nii hommikuks kui õhtuks. 

150 g külmutatud mustikaid
35 g röstitud rukkihelbeid
3-4  purustatud jäätükki
2 tl mett
Rösti rukkihelbed kuival ja kuumal pannil, kuni need on pisut pruunikad. Lase röstitud rukkihelvestel täielikult jahtuda enne kasutamist.
Pane kõik koostisosad blenderisse ja mikserda ühtlaseks seguks.
Kalla klaasidesse ja naudi.

Retsept valmis koostöös Valio Eesti AS-iga





vaata veel:

Eesti sünnipäev

Röstitud räimedega salat

Mõnus kerge salat, mis sobib hästi tähistamaks Eesti sünnipäeva.  Koostisosad: 300 g (värskeid) pisikesi kartuleid 300 g puhastatud räimefileed +

Eelroad

Verivorsti- ja hakklihaampsud

Jõulune roog, mis on pisut erilisem aga kui kasutada juba valmis koostisosi, mis meil poes saadaval, siis saab hakkama päris